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Há outros hábitos tão importantes quanto comer bem e fazer exercício oficialmente que estamos mantendo. Agora nós estamos vindo pro trabalho de metrô todos os dias e o carro fica na garagem!!! E ontem fomos ao mercado comprar os alimentos da dieta ZERO GORDURA RUIM e levamos ecobags! Hoje andei da estação galeria até a CBN e cheguei aqui suando. Além disso, não estou mais usando escada rolante, só a normal. (ainda não abri mão do elevador para os sete andares aqui da rádio, nem para os cinco lá de casa, mas quem sabe um dia, né... NOT!!) Hoje tem pilates e olha só meu café da manhã: Pão wrap light, requeijão ligth, cotage, chá verde sem açucar e uma laranja :D Tô chique! Beijos e bom dia a todos. PS: Fafá, esta semana eu ainda não fiz exercício, mas vou começar hoje e pretendo emendar até sabádo, todos os dias, sem dó. Vamos vem quem ganha, hein - hihihi. PS2: o segredo é ir para a academia na hora da novela das seis e ficar assistindo enquanto anda, hehehe.